Вопросы с тегом 'back-pain'

Нужно учитывать, что чем ниже вес тела, тем ниже уровень метаболизма и, следовательно, тем меньше вам нужно есть. Так что если у вас избыточный вес, диеты и упражнения, чтобы похудеть, несомненно, хороша ...
40

Бы добавляя веса к ежедневному увеличению работы какой-либо выгоды?

Правило с пытается потерять вес, чтобы сжигать больше упражнения, чем то, что вы едите. Здоровое питание уменьшает вероятность того, что вы над едой и принимают больше калорий, чем вы бы сжечь. Я ищу, чтобы попробовать и увеличить объем работы мне нужно сделать для моих ежедневных 15 минутах ходьбы. Если я носила сумку или рюкзак и взвесил его книг, так что я буду носить больше веса, когда я иду, будет это повышение, сколько я сжег бы просто ходить? это (добавление взвешенные мешки) работать при любых физ ...
7 нояб. 2011 г., 13:59:29
40

Делаю тренировки, когда мы страдаем от диареи

Это хорошо, чтобы тренировки в спортзале , когда я страдаю от диареи ? или лучше взять отдыхать в этот день ? Пожалуйста, дайте мне некоторые предложения по этому вопросу.... ...
24 февр. 2013 г., 14:15:25
28

* Приобретать мышцу/прочность пока теряющ вес

Прям как: что я могу сделать в тренажерном зале мудрый, тренажерный зал Планета фитнес, питание и мудрые, чтобы набраться сил и мышц, а также похудеть? Мне 17, будет 18 в августе, и я хотел быть мускулистым и сильным на некоторое время. У меня было ожирение в течение большей части моей жизни, и я совсем недавно потерял около 70 фунтов в год-полтора, переходя от 220 до 150. Я спортсмен, играю в крикет, так что я тоже хочу получить здоровее и сильнее для этого. Я привык полагаться на гимнастику в качестве тренировки, та ...
23 июл. 2012 г., 4:51:24
30

Соревнования / испытания по общей физической подготовленности?

Я искал какие-то испытания или соревнования, что измеряет уровень ГПП. Тест должен быть: - он должен проверить абсолютная сила, относительная сила и выносливость (может и больше видах на выносливость) легко измеримые и воспроизводимые - каждый здоровый человек должен быть в состоянии сделать это с помощью стандартного оборудования и минимальное время приготовления (учиться тест навыков безопасного должно занять не более нескольких недель). испытания должны подчеркнуть, баланс - это не должно быть возможным, чтобы получить хороший результат только од ...
13 окт. 2016 г., 4:13:37
37

Это выгодно делать умеренные прогулки после ужина?

Я выработал привычку ходить в течение получаса, примерно через час после ужина. Я шел быстро, его просто на нормальную скорость, что я обычно хожу. Я думаю, что это поможет в пищеварении и дать мне крепкий сон. Теперь я читал различные статьи в интернете, некоторые из которых выступают против этой привычки, а некоторые поддерживают эту практику. Говоря по-научному, поскольку ходьба в умеренном скорости приводит к вибрации в желудке в результате лучшего контакта между еда и кислоты в желудке. Но это то, что я могу думать. Любые советы по это ...
25 июн. 2018 г., 11:55:53
37

Какой вес гантелей должен я купить?

Я задал этот вопрос о том, как построить некоторые основные мышцы. На основе ответов, я думаю, что я куплю гантели, но я не уверен, какой вес для покупки. Мой рост 184см(чуть более 6 футов) и вес 80 кг(180 фунтов). Я должен идти просто чувствую и вижу, что это вызов для меня, чтобы поднять, или есть ли способ вычислить, что я должен начать с расчета на мой вес и рост? ...
9 июн. 2015 г., 15:37:05
31

Какая коллекция специальных упражнений может быть использован, чтобы полностью заменить становую тягу?

Однажды в мои 20 лет у меня был стресс и я тупо пытался переломить гантели flyes слишком быстро и со слишком большой вес. Что-то пошло серьезно неправильно, более или менее под моей правой лопатки, и я совершенно освободился от поднятия тяжестей. Сейчас мне 40 и обратно в зал. Я стараюсь делать упражнения, которые задействуют большое количество мышц одновременно, т. е. приседания, жим лежа и так далее. Но я не могу делать становую тягу, не чувствуя боли. Да, я пошел к врачу и он говорит о применении теп ...
10 сент. 2014 г., 8:58:24
26

Я жим и приседания намного больше, чем то, что я становую тягу?

Так что я очень запуталась, потому что моя тяга должна быть больше, чем моя скамейке и приседания. В настоящее время, мой стенд 225 пока мой присед составляет 315. Моя тяга составляет всего 135. Я не знаю, почему это происходит. Любые мысли по этому поводу? Я также должен сказать, я жму два раза в неделю, присед три раза в неделю, а становую тягу один раз в неделю. Я знаю, это звучит глупо, но я думал, что независимо от того, что вы делаете больше ваша тяга еще выше. ...
2 янв. 2015 г., 5:57:43
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil